fbpx

Aktualności

Higiena szczoteczki do zębów

Czy wiesz – Jak prawidłowo dbać o higienę szczoteczki do zębów?
Wszyscy doskonale wiemy, że szczoteczka do zębów to podstawowy przyrząd służący nam do utrzymania czystości i zdrowia zębów oraz jamy ustnej. Z tego powodu bardzo ważne jest aby była w dobrym stanie – pamiętając, że używana jest minimum trzy razy dziennie. Wielu osobom wydaje się, że niektórych akcesoriów higienicznych można używać właściwie przez bliżej nieokreślony czas, bez przeprowadzania higieny takich sprzętów – nic bardziej mylnego – szczoteczką myjesz codziennie zęby więc musi być nieskazitelnie czysta !!! Czy każdy wie, że szczoteczka do zębów może być siedliskiem ponad miliona bakterii, w tym wirusa grypy, E coli, gronkowca , grzybów, bakterii jelitowych, bakterii kałowych, bakterii gnilnych i wiele innych bakterii, wirusów oraz patogenów ( stwierdzenie bakterii na podstawie przeprowadzonych badań przez University of Manchester w Anglii ) . I choć obecności wielu bakterii na szczoteczce nie unikniemy, to możemy zadbać o dobre nawyki minimalizujące ryzyko obecności czynników chorobotwórczych – absolutną podstawą jest odpowiednia i regularna higiena
szczoteczki do zębów.
Oto 13 wskazówek, dzięki którym szczoteczka do zębów stanie się bardziej higieniczna :
1. Pamiętaj aby starannie umyć ręce przed i po szczotkowaniu zębów;
2. Zawsze dokładnie spłucz ( najlepiej gorącą wodą ) szczoteczkę przed jej użyciem;
3. Pamiętaj, zmieniaj szczoteczkę systematycznie – co 3 miesiące lub częściej jeśli zauważysz uszkodzenia włosia;
4. Pamiętaj o wymianie szczoteczki na nową, po każdej przebytej infekcji lub chorobie
zakaźnej;
5. Nie pożyczaj szczoteczki – to rzecz bardzo osobista. Bez względu jak sumiennie ją
płuczesz, nie usuniesz z jej powierzchni wszystkich bakterii. Wyciskając pastę na włosie
szczoteczki staraj się tak tę czynność robić, aby uniknąć dotykania bezpośrednio otwarciem tubki do włosia szczoteczki;
6. Nie przechowuj szczoteczek razem
– szczoteczki w rodzinnym kubeczku lub trzymane
razem w pojemniczku prowadzą do tzw. zanieczyszczenia krzyżowego, czyli przenoszenia
się bakterii z jednej szczoteczki na drugą. Przedstawiamy przykład – jeśli jedna osoba w
rodzinie zachoruje na grypę a jej szczoteczka przechowywana jest w jednym kubeczku ze
szczoteczkami reszty domowników, to prawdopodobne jest, że poprzez kontakt ze
szczoteczkami infekcja może przejść na resztę domowników ;
7. Przechowywanie szczoteczki w opakowania wbrew pozorom, może nie być dobrym
rozwiązaniem, ponieważ opakowanie zatrzymuje wilgoć wewnątrz i nie pozwala na
prawidłowe osuszenie się szczoteczki;
8. Raz na tydzień zanurz szczoteczkę w wodzie utlenionej lub płynie do płukania ust z
zawartością alkoholu. Nie zapomnij także, aby raz na tydzień wyparzyć szczoteczkę we
wrzątku. Wszystkie zalecane czynności stosujemy w celu dokładnego zdezynfekowania
szczoteczki oraz zminimalizowania wystąpienia niepożądanych bakterii. Nie
dezynfekujemy;
9. Z kolei każdorazowo myjąc zęby, dokładnie przepłucz szczoteczkę strumieniem wody z
kranu, aby usunąć resztki pasty i zanieczyszczenia;
10. Nie przechowuj szczoteczki położonej poziomo na umywalce lub półce, ponieważ istnieje duże ryzyko zanieczyszczenia jej wodą rozpryskującą np.: podczas wycia rąk czy twarzy. Szczoteczka powinna być zawsze ustawiona pionowo włosiem do góry z zachowaniem odległości od wszelkich zanieczyszczeń , z dala od agresywnej chemii, z dala od deski klozetowej ( zawsze opuszczaj deskę, zanim spłuczesz wodę);
11. Pamiętaj o myciu kubka i etui
– kubek oraz etui, w którym trzymamy szczoteczkę też warto regularnie myć np. płynem do mycia naczyń, mydłem antybakteryjnym lub przepłukać gorącą wodą;
12. Pamiętaj, aby każdorazowo wraz ze szczoteczką do zębów regularnie czyścić trzymadło
szczoteczki;
13. Podczas podróży używaj nasadki na szczoteczkę lub etui, lecz przed jej założeniem lub
włożeniem jej do etui zrób to po dokładnym i całkowitym wyschnięciu szczoteczki.
Jest wiele rodzajów szczoteczek. Różnią się kształtem, ergonomią, rodzajem włosia a nawet technologią. Inaczej zachowują się szczoteczki elektryczne, inaczej manualne ( tradycyjne ) czy soniczne. Każda z nich jednak potrzebuje przeprowadzenia regularnej i dokładnej hieny i dezynfekcji. Odpowiednia i regularna higiena szczoteczki do zębów to jeden z czynnik dbania o zdrowe i piękne zęby.
(84) 63 963 30